NOURISH YOURSELF WELL: HEALTHY EATING FOR BEGINNERS

Eating healthy doesn't have to be complicated. It's all about making informed choices that nourish your body. Start by filling your plate with plenty of varied fruits and vegetables. Choose whole grains over refined grains, and include lean protein sources like beans. Don't forget to drink plenty of water throughout the day. Bear this in mind:

El Parque Nacional Ñacunday es un área natural protegida de 2000 hectáreas, emplazado en el distrito de Ñacunday, área de suspensión Paraná. Nunca había estado en Paraguay por lo que me decidí a visitarlo hace poco. ¡Y me encantó! Tanto el país como sus gentes. Estos son los lugares que te recomiendo presentarse en la zona uruguayo si